L – Suplementy diety w postaci winianu karnityny

L-karnityna korzystnie wpływa na opóźnienie wystąpienia zmęczenia podczas wysiłku. Nadmierna produkcja mleczanu podczas ćwiczeń może zwiększyć kwasowość płynu tkankowego krwi, zmniejszyć produkcję ATP i prowadzić do zmęczenia. Suplementacja L-karnityną może wyeliminować nadmiar mleczanu, poprawić zdolność wysiłkową i sprzyjać regeneracji zmęczenia wywołanego wysiłkiem fizycznym.
Ponadto może również działać jako biologiczny przeciwutleniacz, usuwając wolne rodniki i promując cykl mocznikowy.
L-karnityna chroni stabilność błon komórkowych, zwiększa odporność organizmu i zapobiega inwazji niektórych chorób, pełniąc pewną rolę zapobiegawczą w profilaktyce i leczeniu subzdrowia.
Właściwa suplementacja L-karnityny może opóźnić proces starzenia.
L-karnityna bierze udział w pewnych procesach fizjologicznych, które podtrzymują życie niemowlęcia i wspomagają jego rozwój.
L-karnityna jest niezbędną substancją kluczową do utleniania tłuszczów, co jest korzystne dla zdrowia serca i naczyń krwionośnych. Jest także niezwykle ważny dla zdrowia komórek mięśnia sercowego. Suplementacja odpowiednią ilością L-karnityny jest korzystna dla poprawy czynności serca u osób z zastoinowymi problemami serca, minimalizacji uszkodzeń po zawale serca, zmniejszenia bólu dławicy piersiowej i poprawy arytmii bez wpływu na ciśnienie krwi.
Ponadto L-karnityna może również zwiększać poziom lipoprotein o dużej gęstości we krwi, pomagać w usuwaniu cholesterolu w organizmie, chronić naczynia krwionośne, obniżać poziom lipidów we krwi, a także obniżać ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem.
Badania wykazały, że ma także pewien wpływ na wchłanianie wapnia i fosforu