Krótki opis:
Numer CAS: 6020-87-7
Wzór cząsteczkowy: C4H11N3O3
masa cząsteczkowa: 149,15
Struktura chemiczna:
| Podstawowe informacje | |
| Nazwa produktu | Monohydrat kreatyny |
| Stopień | Klasa spożywcza |
| Wygląd | Białe kryształy lub krystaliczny proszek |
| Analiza | 99% |
| Okres przydatności do spożycia | 2 lata |
| Uszczelka | 25kg/bęben |
| Stan | Przechowywać w nieprzepuszczającym światła, dobrze zamkniętym, suchym i chłodnym miejscu |
Opis monohydratu kreatyny
Monohydrat kreatyny (monohydrat kreatyny) jest znany jako jeden z najpopularniejszych i najskuteczniejszych suplementów diety, a jego status jest na tyle wysoki, że dotrzymuje kroku produktom białkowym i mocno plasuje się w "najlepiej sprzedających się suplementach".
Monohydrat kreatyny to monohydrat kreatyny podobny lub identyczny z endogenną kreatyną wytwarzaną w wątrobie, nerkach i trzustce.Czysta kreatyna to biały, bezsmakowy i bezwonny proszek, który jest naturalnie występującym metabolitem występującym w tkance mięśniowej.
Monohydrat kreatyny to aminokwas wytwarzany w organizmie człowieka, który odgrywa rolę w uzupełnianiu zaopatrzenia energetycznego komórek mięśniowych.Kreatyna jest zwykle produkowana z czystością 99,5 procent lub wyższą. Do niedawna głównym zastosowaniem kreatyny był odczynnik laboratoryjny, na który zapotrzebowanie było stosunkowo ograniczone. Jednak na początku lat 90-tych trenerzy siłowi i inni sportowcy zaczęli stosować kreatynę w przekonanie, że stymuluje wzrost mięśni i zmniejsza zmęczenie mięśni.
Zastosowanie i zalety Monohydratu Kreatyny
Kreatyna jest naturalnym związkiem zbudowanym z aminokwasów l-argininy, glicyny i metioniny. Monohydrat kreatyny to kreatyna z połączoną z nią jedną cząsteczką wody.Nasze ciała mogą wytwarzać kreatynę, ale mogą również pobierać i przechowywać kreatynę znajdującą się w różnych posiłkach, takich jak mięso, jaja i ryby.
Suplementacja monohydratu kreatyny jest promowana jako środek ergogeniczny, co odnosi się do produktu rzekomo poprawiającego produkcję, wykorzystanie, kontrolę i wydajność energii (Mujika i Padilla, 1997). Kreatyna ma rzekomo zwiększać moc, siłę i masę mięśniową oraz zmniejszać czas wykonania
Kreatyna ma wiele zalet dla zdrowia i wydajności.Najpopularniejszym jest monohydrat kreatyny, suplement diety, który poprawia siłę, zwiększa beztłuszczową masę mięśniową i pomaga mięśniom szybciej regenerować się podczas ćwiczeń.Może również hamować generowanie czynników zmęczenia mięśni, zmniejszać zmęczenie i napięcie, przywracać sprawność fizyczną, przyspieszać syntezę białek w organizmie człowieka, wzmacniać mięśnie, zwiększać elastyczność mięśni, obniżać poziom cholesterolu, lipidów i cukru we krwi, poprawiać średnie w wieku i starszych Dystrofia mięśniowa i opóźnienie starzenia.
