Opis Inozytolu Inozytol, znany również jako witamina B8, ale tak naprawdę nie jest witaminą. Wygląd to białe kryształy lub biały krystaliczny proszek. Można go również znaleźć w niektórych produktach spożywczych, w tym w mięsie, owocach, kukurydzy, fasoli, zbożach i roślinach strączkowych. Korzyści zdrowotne wynikające z...
Przeczytaj więcej