Podstawowe informacje | |
Nazwa produktu | Tabletka aminokwasowa |
W tym | Tabletka BCAA, tabletka L-teaniny, tabletka kwasu γ-aminomasłowego, tabletka monohydratu kreatyny itp. |
Stopień | Klasa spożywcza |
Wygląd | Zgodnie z wymaganiami klientów dostępne są okrągłe, owalne, podłużne, trójkątne, diamentowe i niektóre specjalne kształty. |
Okres przydatności do spożycia | 2-3 lata, w zależności od stanu w sklepie |
Uszczelka | Luzem, butelkami, blistrami lub wymaganiami klientów |
Stan | Przechowywać w szczelnych pojemnikach, chronić przed światłem. |
Opis
Aminokwasy są budulcem białek. Białka to długie łańcuchy aminokwasów. Ciało ma tysiące różnych białek, z których każde ma ważne zadania. Każde białko ma swoją własną sekwencję aminokwasów. Sekwencja sprawia, że białko przybiera różne kształty i pełni różne funkcje w organizmie.
Istnieje 20 różnych rodzajów aminokwasów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania człowieka. Te 20 aminokwasów łączy się na różne sposoby, tworząc białka w organizmie.
Nasze ciała wytwarzają setki aminokwasów, ale nie są w stanie wytworzyć dziewięciu z nich. Nazywa się je niezbędnymi aminokwasami. Ludzie muszą je pozyskać z pożywienia.
Funkcjonować
Histydyna: Histydyna pomaga w wytwarzaniu substancji chemicznej w mózgu (neuroprzekaźnika) zwanej histaminą. Histamina odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego, trawieniu, zasypianiu i funkcjach seksualnych.
Izoleucyna: Izoleucyna bierze udział w metabolizmie mięśni i funkcjonowaniu układu odpornościowego organizmu. Pomaga także organizmowi wytwarzać hemoglobinę i regulować energię.
Leucyna: Leucyna pomaga organizmowi wytwarzać białka i hormony wzrostu. Pomaga także rozwijać i naprawiać tkankę mięśniową, leczyć rany i regulować poziom cukru we krwi.
Lizyna: Lizyna bierze udział w produkcji hormonów i energii. Jest również ważny dla funkcjonowania wapnia i układu odpornościowego.
Metionina: Metionina pomaga we wzroście tkanek, metabolizmie i detoksykacji organizmu. Metionina pomaga również w wchłanianiu niezbędnych minerałów, w tym cynku i selenu.
Fenyloalanina: Fenyloalanina jest potrzebna do produkcji przekaźników chemicznych w mózgu, w tym dopaminy, epinefryny i noradrenaliny. Jest to również ważne dla produkcji innych aminokwasów.
Treonina: Treonina odgrywa ważną rolę w kolagenie i elastynie. Białka te zapewniają strukturę skórze i tkance łącznej. Pomagają również w tworzeniu skrzepów krwi, co pomaga zapobiegać krwawieniom. Treonina odgrywa również ważną rolę w metabolizmie tłuszczów i funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Tryptofan: Tryptofan pomaga utrzymać prawidłowy bilans azotowy w organizmie. Pomaga także w wytwarzaniu w mózgu substancji chemicznej (neuroprzekaźnika) zwanej serotoniną. Serotonina reguluje nastrój, apetyt i sen.
Walina: Walina bierze udział we wzroście mięśni, regeneracji tkanek i wytwarzaniu energii.
Zaczerpnięte z Cleveland Clinic-Amino Acid.
...
Aplikacje
1. Niewystarczające spożycie
2.Chcęlepiej się wysypiaj
3.Chcępoprawić im nastrój
4.Chcępoprawić wyniki sportowe
5.Inni, którzy muszą przyjmować suplementy aminokwasów